¿Por qué aún no me baja la regla?

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Si tienes estas preguntas...

  • ¿Por qué aún no me baja la regla si ya he recuperado peso?
  • ¿Cuánto peso necesito recuperar para tener ciclos menstruales “sanos”?
  • ¿Puedo hacer deporte si tengo amenorrea o alteraciones en el periodo?
  • Me han dicho que en estos casos el entrenamiento de fuerza va bien, ¿es cierto?
  • Si tomo anticonceptivas, ¿resolveré la pérdida de densidad mineral ósea (osteopenia, osteoporosis)?

Las vas a resolver en este curso. No esperes más, ¡por supuesto que es urgente que regrese tu ciclo!