¿Necesitas liberarte del control constante por lo que comes y por tu cuerpo?
Accede aquí a nuestro programa de acompañamiento para lograr tu recuperación total.
Un trastorno alimentario no tiene que ser “para toda la vida”
Estamos aquí para ayudarte a superarlo.
Lo más importante, vamos a mostrar qué herramientas, estrategias y pautas te funcionan mejor para salir de ese control y recuperar tu libertad.
¡Hola! Somos Eli y Miriam
¡Hola! Somos Eli y Miriam
Trabajamos acompañando a las personas en sus procesos de recuperación de trastornos de la conducta alimentaria o relación alterada con la comida. Además, las dos sufrimos y nos recuperamos de un TCA. Por ello, nuestra empatía y conocimiento del trastorno “desde dentro” son máximos.
Nuestra misión es muy clara: acompañarte en tu camino para que tú también te recuperes con el apoyo, las herramientas y el conocimiento adecuados.
Puedes consultar nuestra formación, certificaciones y experiencia aquí.
En nuestras consultas pondremos todo nuestro saber hacer y rigor a tu servicio, y lo haremos desde la compasión y el cariño.
¿Preparad@ para tu recuperación?
Te acompañamos
Te ayudamos
Accede a nuestro programa de recuperación 1:1; nuestro objetivo es claro: acompañarte y lograrla.
Escucha el Podcast
Aquí encontrarás entrevistas y capítulos donde abordamos los TCA, la cultura de dieta, etc.
Accede al Blog
Aquí encontrarás artículos acerca de los TCA, con altas dosis de buena documentación al detrás.
Esto es lo que opinan nuestr@s acompañad@s
“Después de media vida con una relación totalmente desordenada con la alimentación y la actividad, quise dar carpetazo a mi TCA y emprender mi camino de recuperación real enfrentándome a todos mis miedos. Tener a Miriam como mi coach ha sido sin duda la mejor decisión. Desde la compasión y empatía me ayuda en cada paso, haciéndome sentir que soy la protagonista de mi recuperación. Puedo contar con ella en cualquier momento de crisis, siempre me ayuda aportando calma y enseñándome muchas herramie”ntas útiles y adaptadas a cada situación y cada etapa de mi recuperación
“Después de media vida con una relación totalmente desordenada con la alimentación y la actividad, quise dar carpetazo a mi TCA y emprender mi camino de recuperación real enfrentándome a todos mis miedos. Tener a Miriam como mi coach ha sido sin duda la mejor decisión. Desde la compasión y empatía me ayuda en cada paso, haciéndome sentir que soy la protagonista de mi recuperación. Puedo contar con ella en cualquier momento de crisis, siempre me ayuda aportando calma y enseñándome muchas herramie”ntas útiles y adaptadas a cada situación y cada etapa de mi recuperación
“Después de media vida con una relación totalmente desordenada con la alimentación y la actividad, quise dar carpetazo a mi TCA y emprender mi camino de recuperación real enfrentándome a todos mis miedos. Tener a Miriam como mi coach ha sido sin duda la mejor decisión. Desde la compasión y empatía me ayuda en cada paso, haciéndome sentir que soy la protagonista de mi recuperación. Puedo contar con ella en cualquier momento de crisis, siempre me ayuda aportando calma y enseñándome muchas herramie”ntas útiles y adaptadas a cada situación y cada etapa de mi recuperación
Necesitas ayuda si:
Estás cansad@ de que tu vida gire alrededor de la comida y/o el ejercicio: qué, cuándo, cuánto, dónde, con quién….
Comer cualquier cosa fuera de tu “zona de confort” te genera ansiedad y condiciona mucho tu vida.
Tu salud se está deteriorando (descansas mal, te sientes débil, sientes frío, no logras concentrarte, pierdes la menstruación…).
Compruebas tu cuerpo continuamente, lo criticas y comparas, lo ocultas por vergüenza o miedo al rechazo, etc.
Tu relación con la comida te está afectando a tu relación con otras personas.
¿Quieres volver a comer con normalidad pero el miedo a subir de peso te paraliza?
Libérate de la obsesión con tu comida y tu cuerpo y recupera tu vida real para poder comer sin culpa ni remordimientos.
Trabajaremos conjuntamente para que aprendas las herramientas necesarias para transitar tu camino con nuestro apoyo continuado.